@Aviation_Wire
Aviation Wire
RSS
Aviation Wireをご覧の皆さま、こんにちは！ 客室乗務員（CA）経験者専用の情報共有サイト「CREW WORLD」です。
1月からスタートした当連載。前回はCAの保安業務を取り上げました（関連記事）。CAが体調を崩していたのでは、緊急事態の発生時に保安要員として力を発揮できません。
第2回の今回は、保安要員の役割を果たすCAがどのように体調管理をしているのか、9つの秘訣を紹介します。
1. よく食べる
CAに乾燥は大敵。787以外は湿度が砂漠以下の機材も＝13年8月 PHOTO: Tadayuki YOSHIKAWA/Aviation Wire
「腹が減っては戦はできぬ」とはよく言ったもので、CAは体力をつけるために、たくさん食べる人が多いです。上空では気圧の関係で体力を消耗するため、いくら食べても食べ足りないくらいです。
乗務を重ねていくと、自分の身体と食事のバランスがわかってきます。新人のころ、どのような食べ物を食べて具合が悪くなったかなど、経験を積むにつれて食べ物には大変気を遣うようになります。
どのような食事をとると良いかは、別の機会にご紹介します。
2. よく眠る
長距離路線のフライトになると、航空法に従いCAも交替で仮眠をとります。しかし、
これより先は会員の方のみご覧いただけます。
無料会員は、有料記事を月あたり3記事まで無料でご覧いただけます。
有料会員は、すべての有料記事をご覧いただけます。
会員の方はログインしてご覧ください。
ご登録のない方は、無料会員登録すると続きをお読みいただけます。
無料会員として登録後、有料会員登録も希望する方は、会員用ページよりログイン後、有料会員登録をお願い致します。
* 会員には、無料個人会員および有料個人会員、有料法人会員の3種類ございます。
これらの会員になるには、最初に無料会員としての登録が必要です。
購読料はこちらをご覧ください。
* 有料会員と無料会員、非会員の違いは下記の通りです。
・有料会員：会員限定記事を含む全記事を閲覧可能
・無料会員：会員限定記事は月3本まで閲覧可能
・非会員：会員限定記事以外を閲覧可能
* 法人会員登録は、こちらからお問い合わせください。
* 法人の会員登録は有料のみです。